Tips. Waktu Makan Yang Terbaik

Tips. Waktu Makan Yang Terbaik 

 🍇5 - 7 pagi

 Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri utk buang air besar dalam waktu ini. Jika tak, penyakit akan berkumpul.

 🍇7 - 9 pagi

 Wajibkan diri utk bersarapan. Jika tak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab tu kadang2 orang bersarapan lewat lepas pukul 9, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari! 🍇9 - 11 pagi Organ limpa bekerja. Elakkan makan dalam waktu ini.

 🍇11 - 1 petang

 Jantung bekerja secara optimum. Elakkan bekerja berat, sebaiknya rehat dan tidur seketika. Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini.

 🍇 1 - 3 petang

Usus kecil bekerja. Sebaiknya buang air besar kali kedua dalam waktu ini.

 🍇 3 - 5 petang

 Pundi kencing bekerja. Sebaiknya buang air kecil dalam waktu ini. 🍇


 5 - 7 petang

 Ginjal bekerja secara optimum. Elakkan badan terlalu dehydrated. Banyakkan minum air dalam waktu ini. 🍇7 - 9 malam Perikardium bekerja. Elakkan makan makanan yang berat pada waktu ini. 🍇9 - 11 malam Waktu terbaik utk berehat dan tidur.

 🍇11 - 1 pagi

 Hempedu bekerja. Elakkan makan, berat badan akan naik mendadak. 🍇1 - 3 pagi Hati bekerja utk singkirkan toksik. Elakkan berjaga. Sering berjaga pada waktu ini berpotensi utk kanser. Waktu ini adalah waktu terbaik utk deep sleep. 

🍇3 - 5 pagi

 Peparu bekerja. Bagi pesakit asma, elok amalkan bangun pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dalam kuantiti yang tinggi. Sumber : 🌡THE HOUZ OF HIJAMA 🌡